内科・放射線科・在宅診療・人間ドック・健康診断 _ ことに・メディカル・サポート・クリニック _ 札幌市 西区 琴似

血液サラサラYesNoチェック

食べる速度が人よりも早い。
 YES NO
緑黄色野菜はあまり食べない。 YES NO
納豆・チーズ・ヨーグルトなどの発酵食品はあまり食べない。 YES NO
ジャンクフード（ファーストフード）や加工食品、冷凍食品をよく利用する。 YES NO
1週間に3回以上は外食をする。
YES NO
揚げ物をよく食べる。
YES NO
魚よりも肉を食べることが多い。
YES NO
フルーツやケーキ、お菓子などを間食やデザートとしてよく食べる。
 YES NO
水分をあまりとらない。
YES NO
夜8時以降に食事をすることが多い。
 YES NO
ほとんど毎日アルコールを飲む。
YES NO
タバコを吸う。
YES NO
通勤や外回りなどを合計して、1日30分も歩かないことが多い。
 YES NO
夜12時より前に寝ることがほとんどない。
 YES NO
仕事や日常生活でストレスを感じることが多い。
 YES NO
よく寝ても疲れが取れない。
YES NO
肩こりがひどい。
YES NO
片頭痛持ちである。
YES NO
冷え症だ。
YES NO
定期的に運動したり歩いたりする習慣がない。 YES NO

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